首の痛み・振り向きづらい方を筋膜調整で改善

春日部で筋膜調整・姿勢調整の整体院をやっている武田です！

今回は首が痛くて振り向きづらいというお悩みを持ったMさんの改善事例を載せていきます！

改善した動画は記事の最後の方に乗っています！

どこを調整しているかも画像で載せていますので当院がどんな風に調整しているか参考になればいいなと思います！

首が辛い方の特徴

特徴としては

デスクワーク時間が長い

丸まっている姿勢が１日で７割以上

運動を全然していない

頭が前に出てしまっている姿勢になっている

という方がほとんどです！

Mさんもこれにほぼ該当していました！

Mさんの体の状態

Mさんは常に肩こりの状態が何年も前から続いていたそうです。

辛くなっては２９８０円のマッサージでほぐすような日々が続いていたそうです！

最近になって痛み・首が動かしづらくなったとのことで来院されました。

施術前の首の動きがこちらになります！

 

Mさんの筋膜の状態

Mさんは何年も前から肩がこるということ

以前に右の股関節を痛めたことがあることと右足の軽い捻挫をしたことがあるそうです

なので首〜肩周り・股関節・足首周りをみていくことにしました

筋膜が硬くなっていたところがこちらです！

こちらの硬くなったところを調整してみると。。。

施術後

before&afterの動画がこちらになります！

 

本人も動きが全然違うと仰っていました。

そして自分でできるセルフケアを伝えて今回は終了にしました！

肩こりからくる首の痛みなどは生活習慣を変えることがとても大事です！

まずは３つくらいの簡単なストレッチを二時間に一回行うなど習慣を変えていきましょう！

最後に

なかなか良くならない体の不調には原因があります！

・整骨院や整形外科に行っても良くならない

・薬を飲んでも変わらない

・ストレッチや筋トレをしていても良くならない

という方、もしかしたら筋膜が原因かもしれません！

改善したいという方は是非当院に来てみてください！

改善のための施術・あなたにあったセルフケア・悩み相談などひとりひとりにあった施術をして後悔のないお時間を過ごせると思います！

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