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セルフケア

  2020/05/10 

間違えてスクワットをしている方のパターン別の改善方法!

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  2020/05/03 

O脚改善! トレーニング編!

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  2020/05/01 

身体の国家資格者が伝えるO脚改善方法 リリース&ストレッチ編

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  2018/10/30 

膝が痛くて正座が出来なかった方を筋膜調整で改善!

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セルフケア

  2018/10/19 

歩くと痛い!!変形性膝関節症の改善のためのセルフケア

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